Kalkulator idealnej (prawidłowej) wagi
Wynik
Idealna waga (średnia wzorów)57,6 kg
Prawidłowa waga (BMI 18,5–24,9)50,4–67,8 kg
- Wzór Lorentza
- 57,5 kg
- Wzór Devine’a
- 56,9 kg
- Wzór Robinsona
- 57,4 kg
- Wzór Millera
- 59,8 kg
- Wzór Hamwiego
- 56,4 kg
- Wzór Broki (z korektą)
- 55,3 kg
- BMI 22 (środek normy)
- 59,9 kg
- Zakres dla wieku 35 lat (BMI 21–26, NRC 1989)
- 57,2–70,8 kg
- Twoje obecne BMI
- 25
- Do górnej granicy normy
- −0,2 kg
Obliczenia krok po kroku
- Wzrost 165 cm = 64,96 cala → 4,96 cala ponad 60 cali (152,4 cm)
- Devine: 45,5 + 2,3 × 4,96 = 56,9 kg
- Lorentz: 165 − 100 − (165 − 150) ÷ 2 = 57,5 kg
- BMI 22: 22 × 1,65² = 59,9 kg; zakres normy: 18,5–24,9 × 2,7225 = 50,4–67,8 kg
- Średnia z 7 wzorów = 57,6 kg
- Wzory: Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983), Hamwi (1964), Lorentz (1929), Broca; zakres prawidłowej wagi z kategorii BMI WHO (18,5–24,9). Wzory Devine’a i pochodne powstały do dawkowania leków i są mniej dokładne przy wzroście < 152 cm.
- Zakres BMI zależny od wieku (NRC 1989) to starsza propozycja amerykańska — obecne kategorie WHO nie zależą od wieku. Podajemy go wyłącznie informacyjnie.
- Idealna waga to wartość orientacyjna — nie uwzględnia budowy ciała, masy mięśniowej ani stanu zdrowia.